Iskias behandling

Iskiassmerter kan være både invaliderende og meget smertefulde. Hos Faaborg Rygcenter har vi stor erfaring i at hjælpe patienter med iskias og lindring af de symptomer, der følger med. Iskias opstår, når iskiasnerven, som strækker sig fra den nedre del af ryggen ned gennem benene, bliver irriteret eller klemt. Dette kan medføre smerter, snurren, og svækkelse i ryg, balder og ben. Heldigvis findes der effektive behandlingsmetoder, der kan give lindring og øge din livskvalitet.

Sådan behandler vi iskias 

Behandlingen starter altid med en grundig undersøgelse af din ryg og dit bevægeapparat for at finde den præcise årsag til dine iskiassmerter. Årsagen kan blandt andet være en diskusprolaps, spændte muskler eller låsninger i rygsøjlen. Gennem moderne diagnostik og en personlig vurdering af dine symptomer, udarbejder vi en behandlingsplan tilpasset specifikt til dig.

Vi tilbyder følgende behandlingsmuligheder:

• Skånsomme justeringer af rygsøjlen: Vores kiropraktorer udfører skånsomme, specifikke justeringer for at lette trykket på iskiasnerven og forbedre leddenes bevægelighed og mindske smerterne.

• Muskulær behandling: Ofte kan spændinger i balde- og rygmuskler være med til at forværre iskiassmerter. Vi anvender forskellige teknikker som massage og triggerpunktsterapi for at løsne op i den spændte muskulatur og dermed lindre dine smerter.

• Øvelsesprogram og genoptræning: Vi udvikler et individuelt træningsprogram, som er tilpasset dig og dine behov. Målet er at styrke de relevante muskler og støtte din rygsøjle, så trykket på iskiasnerven mindskes. Disse øvelser kan være med til at forebygge eventuelle fremtidige perioder med smerter.

• Rådgivning om holdning og bevægelse: Vores kiropraktorer vejleder dig i, hvordan du bedst kan aflaste din ryg og undgå belastninger i dagligdagen. Små ændringer i holdning og bevægelsesmønstre kan gøre en stor forskel og reducere risikoen for, at iskiassmerterne vender tilbage.

De mest almindelige årsager til iskias er:

• Stivhed i lændens led (såkaldte ledlåsninger).
• Irritation af en nerve (”en nerve i klemme”).
• Slidgigt.
• En bruskskive (en discus) med revner.
  Muskelspændinger.
• Dårlig holdning eller skævhed i ryggen, bækkenet
• eller forskellig benlængde.

Ønsker du hjælp til behandling af iskias? Bestil tid til behandling af iskias hos vores kiropraktor på telefon: 62 61 18 75

De typiske symptomer på iskias omfatter

Smerter i lænden, den ene balle, smerter trækkende fra ballen ned i låret enten foran, på siden eller bag på benet. Smerten i benet kan trække til knæet og nogle gange helt ned i foden og ud i tæerne. Symptomerne i benet kan føles som smerte, jag, prikken, eller en sovende eller brændende fornemmelse. Ofte vil lænden føles stiv, og bevægelse af ben og ryg vil være smertefuld.

På hvilken måde udvikler symptomerne sig?

Normalt vil symptomerne i begyndelsen være periodevise, dvs. være til stede i timer eller dage. Symptomerne vil typisk være let smerte, uro eller irritation i balle og ben. Senere vil symptomerne komme hyppigere for til sidst at være konstante og have karakter af vedvarende smerte og ubehag. Jo længere ned mod foden smerterne trækker, jo kraftigere er trykket på nerven i balle og lænd – og jo mere alvorlig er tilstanden.

Oftest kommer smerter og ubehag i balle og ben uden en pludselig overbelastning. Dvs. at det sandsynligvis er dagligdags aktiviteter som over længere tid opbygger spændinger og stivhed i ryggen og ballernes muskler og led.
På arbejde eller ved fritidsaktiviteter belaster vi nogle områder af ryggen på en ensidig måde, som kan være årsag til symptomerne.

Andre gange kommer symptomerne pludseligt i forbindelse med en stor belastning, f.eks. ved løft, vrid eller fald.

Det er typisk når symptomerne giver konstante smerter og stivhed, at de fleste af vores nye patienter kontakter os.

Det er imidlertid ikke godt at vente til skaden på muskler og led er så fremskreden.

Hvad kan afhjælpe symptomerne på iskias?

Det vigtigste er at finde årsagen til symptomerne. Det sker ved en grundig undersøgelse af lænd, bækken og ben, ved test for muskelspænding og specielle tester for stivhed i ryggens led samt musklerne i baller og ben. Også en røntgenundersøgelse benyttes.

Viser det sig at symptomerne skyldes stivhed i lændens led og muskler i balle og ben, kan problemet afhjælpes.

I de fleste tilfælde virker ledfrigørende behandling (kiropraktik) hurtigt og effektivt. Ofte er det nødvendigt at supplere med massage og øvelser for at underbygge virkningen af ledbehandlingen. Vi tilbyder iskias behandling i Svendborg nær Faaborg og Ringe.

Skyldes symptomerne en medicinsk årsag, henviser vi patienten til en praktiserende læge. Kontakt os i dag på tlf: 62 61 18 75, for flere informationer.