Effektiv og skånsom behandling af bækkenløsning hos gravide
Hjælp til bækkenløsning under graviditet
Oplever du smerter under graviditeten, kan bækkenløsning være en mulig årsag. Hos Faaborg Rygcenter kan du få hjælp til bækkenløsning som gravid, hvor behandlingen tager udgangspunkt i din situation og din graviditet. Her står vores kiropraktor klar til at stille diagnosen og hjælpe dig ind i et videre behandlingsforløb, som er skræddersyet til dig.
Vi hjælper gravide i og omkring Faaborg, Odense og Svendborg, og målet er at give dig mere bevægelighed og færre smerter i hverdagen.
De hyppigste årsager til bækkenproblemer er:
• Muskelspændinger
• Stivhed af led (ledlåsninger)
• Irritation af en nerve (”en nerve i klemme”)
• Slidgigt
• Dårlig holdning/skævhed af ryg, bækken eller forskellig benlængde
Alle disse årsager kan i særdeleshed forekomme, når man er gravid, og ryggen udsættes for en belastning ud over det sædvanlige. Det kan føre til graviditetsgener og smerter i bækkenet og smerter i lænden som gravid.
De mest almindelige symptomer på bækkenløsning vil være
De mest almindelige symptomer vil være smerter dybt omkring et eller begge bagerste bækkenled samt smerter ved skambenet. Nogle gange kan smerterne trække ned i den ene balde og lår, lyske eller nedre maveregion. Symptomerne kan føles som stivhed, træthed, murren eller jag.
Mange oplever også bækkensmerter, og nogle grupper er særligt udsatte, herunder oplevelsen af bækken smerter hos gravide og smerter i hofterne.
Smerterne forværres især, når man går på trapper, ved stillingsskift og når man vender sig i sengen.
Bækkenproblemerne giver ofte den gravide en karakteristisk vraltende gang.
Nogle oplever desuden hoftesmerter eller smerter i benene, fordi belastningen ændrer kroppens bevægemønster.
Hvad kommer symptomerne på bækkenløsning af?
Hos alle gravide sker en opblødning af kroppens ledbånd. Dermed bliver leddene mere bevægelige. Samtidig sker der under graviditeten en forskydning af tyngdepunktet, som kan give problemer i bækken og bækkenled. Derfor forekommer bækkenløsning hos gravide også som et almindeligt symptom.
Almindeligvis vil symptomerne i starten være periodevise og have karakter af stivhed, ømhed og træthed. Senere kan symptomerne blive hyppigere og mere konstante. Mange oplever i denne fase også smerter i ryggen som gravid.
Oftest opstår bækkenproblemer uden en pludselig overbelastning, men som følge af daglige aktiviteter, der over tid skaber spændinger i lændens muskler og led.
Hvad kan afhjælpe symptomerne på bækkenløsning hos gravide?
Det vigtigste er at afdække årsagen til symptomerne. Det sker ved en grundig undersøgelse af holdningen af nakke, lænd og bækken, test for muskelspænding samt specielle test for stivhed af ryggens led og eventuelt røntgenundersøgelse.
Viser det sig, at symptomerne skyldes stivhed i lændens led og muskler, kan problemet afhjælpes.
I de fleste tilfælde virker ledfrigørende behandling (kiropraktik) hurtigst og mest effektiv. Ofte suppleres behandlingen med massage og øvelser for at understøtte effekten.
Gravide kan trygt modtage ledfrigørende behandling. Det har ingen direkte indvirkning på fosteret, men hjælper med at sikre, at lænd og bækken fungerer bedst muligt under graviditeten. Bækkenløsning hos gravide er et meget almindeligt fænomen, og vi er eksperter i at tilpasse behandlingen til netop dine gener.
Hvad kan hjælpe på bækkenløsning?
Det vigtigste er at få afdækket årsagen til dine smerter og få en behandlingsplan, der tager højde for din graviditet. Hos Faaborg Rygcenter kan du få hjælp til en skånsom og målrettet behandling, som kan reducere bækkensmerter hos gravide og andre graviditetsgener.
Det kan også være en god idé at blive undersøgt efter fødslen, især hvis du har haft bækkenproblemer under graviditeten.
Foredrag
Vi har ved Faaborg rygcenter en lang række foredrag gennem året. Du kan finde og tilmelde dig vores foredrag ved at følge linket
Tag fat i os
Kontakt os hvis du har spørgsmål eller har brug for at booke en tid. Du kan finde kontaktoplysninger og åbningstider her
Kontakt Faaborg Rygcenter for at høre mere
Oplever du bækkenløsning som gravid, generelt smerter i bækkenet eller gener i hofter og ben under graviditeten, er du velkommen til at kontakte os. Du kan altid ringe til os på 62 61 18 75 inden for vores åbningstid, eller du kan sende en mail til info@faaborgrygcenter.dk, hvis du ønsker at høre mere om, hvordan du kan få hjælp til en tryggere og mere bevægelig graviditet.