Smerter mellem skulderbladene? Få en effektiv og skånsom behandling
Behandling af smerter mellem skulderbladene
Smerter omkring skulderbladene kan være både generende og begrænsende i hverdagen. Hos Faaborg Rygcenter kan du få hjælp til smerter mellem skulderbladene, hvor vi arbejder med at finde årsagen og sammensætte en målrettet behandlingsplan.
Vores kiropraktor står klar til at hjælpe patienter i og omkring Faaborg, Odense og Svendborg, som oplever smerter i øvre del af ryggen og ønsker en grundig undersøgelse og behandling.
De hyppigste årsager til smerter mellem og under skulderbladene er:
- Stive led i ryggen (såkaldte ledlåsninger med smerter i brystryggen)
- Muskelspændinger
- Slidgigt i ryggens led
- Dårlig holdning af ryggen (øget runding i ryggen og skuldre trukket frem)
Disse forhold kan give både smerter i øvre ryg og spændinger i ryggen, som over tid kan udvikle sig til vedvarende gener.
Symptomer på smerter mellem skulderbladene
De mest almindelige symptomer vil være smerter mellem eller under skulderbladene: Udstråling af smerter til overarme og hænder, træthed, stivhed eller murren i ryggen eller smerter der trækker frem til brystkassen, smerter ved dyb indånding samt smerter ved hoste eller nys.
Mange beskriver det også som smerter i skulderblad eller gener, hvor man føler sig konstant øm og spændt i ryggen. Smerter mellem skulderbladene kan også give anledning til nakkesmerter.
Hvordan udvikler symptomerne sig?
Normalt vil symptomerne i begyndelsen være periodevise, dvs. være til stede i nogle timer eller dage ad gangen. Symptomerne vil typisk være stivhed, ømhed og øget træthed, uden at man har overbelastet musklerne eller ryggen. Senere vil symptomerne komme hyppigere og til sidst være konstante og have karakter af vedvarende smerte og ubehag.
Typisk opstår smerter og stivhed i ryggen uden kendt årsag. Det betyder ofte, at dagligdags aktiviteter over længere tid opbygger spændinger og stivhed i ryggens muskler og led.
På arbejde eller ved fritidsaktiviteter belaster vi ofte ryg, nakke eller arme ensidigt, hvilket kan føre til ondt i ryggen og gener omkring skulderbladene.
Andre gange opstår symptomerne pludseligt i forbindelse med en større belastning, fx løft, vrid eller fald.
Det er typisk, når smerterne bliver konstante, at mange kontakter os – men det er ikke hensigtsmæssigt at vente, til generne er så udtalte.
Hvad skyldes smerter mellem skulderbladene?
Smerter mellem skulderbladene skyldes ofte en kombination af stive led i brystryggen, muskelspændinger og belastning fra dårlig holdning eller ensidigt arbejde. Over tid kan dette give spændinger i ryggen, nedsat bevægelighed og smerter, der kan stråle til nakke, arme eller brystkasse.
Hos Faaborg Rygcenter arbejder vi med at identificere den konkrete årsag, så du kan få en målrettet og effektiv behandling.
Hvad kan afhjælpe symptomerne?
Det vigtigste er at finde årsagen til symptomerne. Det sker ved, at en kiropraktor foretager en grundig undersøgelse af ryggen, skuldrene og nakken, test for muskelspænding samt specielle test for stivhed i ryggens led. I nogle tilfælde anvendes også en røntgenundersøgelse.
Viser det sig, at symptomerne skyldes stivhed i ryggens led og muskler, kan problemet ofte afhjælpes.
I de fleste tilfælde virker ledfrigørende behandling (kiropraktik) hurtigt og effektivt. Ofte er det nødvendigt at supplere med massage og øvelser for at understøtte virkningen af behandlingen og mindske spændinger i ryggen.
Du kan få hjælp til både kiropraktik og massage, alt efter hvad der passer bedst til dine symptomer. Skyldes symptomerne derimod en medicinsk årsag, henviser vi til praktiserende læge.
Hør hvordan kiropraktik hjalp Morten med smerter i skulderbladene:
Foredrag
Vi har ved Faaborg rygcenter en lang række foredrag gennem året. Du kan finde og tilmelde dig vores foredrag ved at følge linket
Tag fat i os
Kontakt os hvis du har spørgsmål eller har brug for at booke en tid. Du kan finde kontaktoplysninger og åbningstider her
Kontakt Faaborg Rygcenter, hvis du oplever smerter
Oplever du smerter mellem skulderbladene, smerter i øvre ryg eller vedvarende spændinger i ryggen? Hos Faaborg Rygcenter kan du få en grundig undersøgelse og en behandling, der tager udgangspunkt i din situation. Du kan kontakte os på 62 61 18 75 eller sende en mail til info@faaborgrygcenter.dk.